Aktywność, zdrowie i bezpieczeństwo, czyli wielki finał naszego cyklu! ☀️
Wczoraj, 9 czerwca, w naszym LO odbyło się już czwarte – i zarazem finałowe – spotkanie z cyklu „Zdrowy styl życia”.
Tym razem postawiliśmy na połączenie solidnej dawki ruchu z niezwykle praktycznymi umiejętnościami. Zajęcia z samoobrony poprowadził dla nas Michał Kulesza – niezastąpiony nauczyciel wychowania fizycznego w LO im. M. Kopernika, a zarazem wieloletni instruktor sportów walki! 🥋🎯
Dlaczego akurat samoobrona? Bo zdrowy styl życia to nie tylko zbilansowana dieta i budowanie kondycji. To także dbanie o swoje bezpieczeństwo, pewność siebie i odporność psychiczną. Ruch podczas takich zajęć nie tylko wzmacnia ciało, ale – pod okiem tak doświadczonego eksperta – uczy nas opanowania, szybkiego reagowania w stresie i wiary we własne możliwości. To najzdrowsza forma dbałości o siebie – dająca siłę zarówno fizyczną, jak i wewnętrzną. 💪✨
Czas na podsumowania i wielkie DZIĘKUJĘ!
Ten wyjątkowy cykl nie powstałby, gdyby nie wspaniali ludzie, którzy podzielili się z nami swoją wiedzą i pasją. Z całego serca dziękuję:
Jakubowi Przeździeckiemu – za fantastyczne otwarcie cyklu i wspólne, pełne zapachów gotowanie w murach gościnnego Zespołu Szkół CKR w Starym Lubiejewie, 🍳
Marcie Uścińskiej – naszej technolog żywienia, za otwarcie nam oczu na to, co ląduje na naszych talerzach i jak mądrze karmić swój organizm, 🍏
Justynie Jasko – trenerce personalnej, za gigantyczną dawkę motywacji, energii i pokazanie, że sport może być czystą przyjemnością! 🏋️♀️
Wszystkie te spotkania odbyły się w ramach fantastycznej współpracy z Zespołem Szkół CKR w Starym Lubiejewie.
Na koniec chciałabym skierować szczególne wyrazy wdzięczności w stronę Dyrekcji obu szkół. Dziękuję za zielone światło, ogromne wsparcie, wiarę w moje pomysły oraz stworzenie przestrzeni do działania. To dzięki Waszemu zaufaniu mogliśmy zrealizować ten projekt i dać młodzieży coś tak wartościowego! 🤝❤️
Do zobaczenia na kolejnych szkolnych inicjatywach!
Olga Skalik-Dmitrzuk
