Nasze słowa choć z pozoru błahe i czasem nieistotne mają wielką moc. W ostatnich tygodniach mogliśmy zauważyć działania naszej kampanii skierowanej przeciwko hejtowi. Organizując to przedsięwzięcie chciałyśmy zwrócić uwagę na problem hejtu, ale również jego skutki. Przemoc rówieśnicza jest nie tylko tematem lekcji godzin wychowawczych, ale realnym zagrożeniem dla bezpieczeństwa a nawet życia osoby, która jej doświadcza. Czasem przemoc jest niewidoczna gołym okiem, jednak jej skutki potrafią być ogromne. W…
Czytaj dalej....Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
Dzisiejszy dzień w naszej szkole był czasem zatrzymania się na chwilę, rozmowy i przypomnienia, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne oraz wzajemne wsparcie. We wszystkich klasach odbyły się rozmowy na temat tego, dlaczego warto szukać pomocy i mówić o swoich trudnościach. Uczniowie mogli dowiedzieć się także, jaką rolę pełnią Schoolworkerzy oraz na czym polega projekt Peer Support – wsparcie rówieśnicze. Dużym zainteresowaniem cieszyła się Strefa Relaksu pod , gdzie…
Czytaj dalej....Depresja nie zawsze jest widoczna
Depresja nie zawsze jest widoczna. Czasem ukrywa się za milczeniem, zmęczeniem, wycofaniem lub uśmiechem „na pokaz”. Pamiętaj — nie musisz radzić sobie sam_a. Wsparcie drugiego człowieka ma ogromne znaczenie, a rozmowa może być pierwszym krokiem do poczucia ulgi i zmiany. W naszej szkole możesz przyjść i porozmawiać z psychologiem oraz pedagogiem szkolnym — jesteśmy po to, aby wysłuchać, wesprzeć i pomóc znaleźć rozwiązania. Już wkrótce rusza także pomoc Schoolworkerów w…
Czytaj dalej....OtuliMy
Kochani! Chcemy się podzielić z Wami radością i wdzięcznością za udział w pięknej akcji „OtuliMy”, organizowanej przez Fundację Waga i koordynowanej przez panią Martę Deoniziak! Razem dziergaliśmy, szyliśmy i tworzyliśmy czapki, szaliki, opaski, rękawiczki i inne ciepłe akcesoria, które trafiły do osób potrzebujących – rodzin, seniorów, bezdomnych i uchodźców. Akcja pokazała, jak wiele może zdziałać odrobina ludzkiego ciepła i zaangażowania! � stowarzyszeniewaga.pl Ogromne podziękowania dla wszystkich, którzy byli częścią tej…
Czytaj dalej....Projekt Peer Support- wsparcie rówieśnicze!
Drodzy! Dzielimy się wspaniałą informacją. Jesteśmy jedną z 200 szkół z całej Polski i jedną z 70 z województwa mazowieckiego, które dołączyły do projektu Peer Support- wsparcie rówieśnicze! Projekt „Wsparcie rówieśnicze w zakresie zdrowia psychicznego młodzieży (peer support)” Fundacja Rozwoju Systemu Edukacji realizuje projekt w ramach programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021-2027 (FERS), Priorytet FERS.05 Innowacje społeczne, Działanie 05.01 Innowacje społeczne, w partnerstwie z Ministerstwem Edukacji Narodowej i Fundacją…
Czytaj dalej....Informacja o ośrodkach i punktach wsparcia w sytuacjach kryzysowych
Kuratorium Oświaty w WarszawieAl. Jerozolimskie 32, 00-024 WarszawaWKS.571.51.2025.AJ Warszawa, dn. 15 maja 2025 r.Szanowni Państwo,Dyrektorzy,publicznych i niepublicznychprzedszkoli, szkół i placówekwojewództwa mazowieckiego Zaburzenia psychiczne stają się coraz bardziej powszechnym problemem społecznym, dotykającym zarówno dorosłych, jak i dzieci. Pragnę zwrócić Państwa szczególną uwagę na troskę o zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. Rosnące tempo życia, stres, izolacja społeczna, a także wyzwania związane z okresem dojrzewania sprawiają, że coraz więcej młodych ludzi zmaga się…
Czytaj dalej....Koło Psychologiczne Po-Moc i Strefa Rozwoju zaprasza na zajęcia
Koło Psychologiczne Po-Moc i Strefa Rozwoju zaprasza na zajęcia które będą odbywały się w poniedziałki w godz. 14.10-15.30 w sali 43. Przewodnim motywem zajec Koła będzie „Budowanie empatii i samowspólczucia – budowania umiejętności bycia dla Siebie dobrym przyjacielem”. Na cotygodniowych spotkaniach będziemy uczyli się technik uważności, które służą budowie wewnętrznej siły, pozwalają zwiększyć pewność siebie, ograniczyć samokrytycyzm, traktować siebie życzliwie i pozwala na doskonalenie sztuki akceptacji i zaangażowania. Budowanie uważności…
Czytaj dalej....Dzień Dobrego Humoru
Dzień Dobrego Humoru w LO im. M. Kopernika w Ostrowi Mazowieckiej ♥️Mamy nadzieję, że udało nam się sprawić uśmiech na Waszych twarzach, a nasze robaczki znalazły swój nowy dom 🙂Dziękujemy za Waszą spostrzegawczość 👀Robaczki i ośmiorniczki rozchodziły się jak świeże bułeczki. 🤗Wszystkim na dalszą część dnia życzymy wyśmienitego humoru ♥️O Wasz dobry humor zadbały dziś 👇🏼👇🏼👇🏼p. Marta, p. Magda, Miłka i Natalka ♥️
Czytaj dalej....Kampania profilaktyczna
W dniu 25 kwietnia uczniowie kl. II c pod opieką: p. Magdaleny Konrad, p. Moniki Horodok, p. Beaty Szymalskiej oraz p. Agnieszki Wasilewskiej wzięli udział w kampanii profilaktycznej oraz seansie filmowym p.t. „Zdążyć” Film opowiada o młodej studentce, która wraca z Nowego Jorku do rodzinnego domu w Polsce. Śmierć rodziców, którzy zginęli w wypadku drogowym gdy była dzieckiem odcisnęła piętno na jej życiu. Brat Dory – jest żołnierzem, który bardzo…
Czytaj dalej....Dylematy maturzysty
Drodzy Uczniowie klas czwartych. Zachęcamy do korzystania z Zakładki Po – Moc psychologiczna, która znajduje się w dokumentach na stronie internetowej Naszej Szkoły. W zakładce w Strefie Ucznia został zamieszczone materiały, które być może pozwolą Wam wydajnie wykorzystać ostatnie chwile przed maturą. Jeżeli efektywnie wykorzystacie ten ostatni miesiąc to możecie zwiększyć swój wynik matury nawet o 30%. Jest to ostatnia szansa na wdrożenie konkretnych działań i przygotowywań do egzaminu. W…
Czytaj dalej....
