Koło Psychologiczne Po-Moc i Strefa Rozwoju zaprasza na zajęcia które będą odbywały się w poniedziałki w godz. 14.10-15.30 w sali 43.
Przewodnim motywem zajec Koła będzie „Budowanie empatii i samowspólczucia – budowania umiejętności bycia dla Siebie dobrym przyjacielem”.
Na cotygodniowych spotkaniach będziemy uczyli się technik uważności, które służą budowie wewnętrznej siły, pozwalają zwiększyć pewność siebie, ograniczyć samokrytycyzm, traktować siebie życzliwie i pozwala na doskonalenie sztuki akceptacji i zaangażowania.
Budowanie uważności i nauka empatii i samowspółczucia jest niezbędna dla naszego dobrostanu.
Pozwala uwolnić się od surowych osądów i niemożliwych do spełnienia standardów.
Zapraszamy na zajęcia.
Zapisy: Bożena Cęcelewska-Bielecka- psycholog szkolny, pokój 46.
Plakat: M. Hołowińska III f.
